uudised header 2 1130x300

Eesti keeles rus eng

Eesti Tervisemess - Liikuma! toimumise aeg ja koht

Laupäev, 22.09.2018, Tallinn, Vabaduse väljak ja Kaarli puiestee kell 10-17, sissepääs tasuta

Esitleja

Messi esitleja

Suurtoetaja

Suurtoetaja

Merle Truubon: Judo on tõlkes "pehme tee"

 Miks valida judo?

  • Judo kasvatab kehalist jõudu, kui ka mõistust ja vaimu.
  • Judo on loominguline viis enesetäiustamiseks.
  • Judos on oluline puhtus ja disipliin.
  • Judo on kultuur.
  • Nii algaja kui kogenud judoka peab olema järjepidev, tagasihoidlik ning suhtuma austusega teistesse inimestesse.
  • Judo on suurepärane enesekaitsesüsteem.
  • Läbi rünnaku ja kaitsetaktika treeningu hoolitseb inimene oma füüsilise ja vaimse tugevuse eest ja järk-järgult haarab endasse judo põhiolemuse.
  • Judo on sobilik nii noortele, kui vanadele, harrastajatele, tippsportlastele ning meestele ja naistele.

Judo on osa minu elust olnud viimased 17 aastat, välja arvatud viimane aasta kus ta on veidi tahaplaanile jäänud. Judoni jõudsin, sest see oli ainuke trenn kodukülas ning kolme vennaga üles kasvades oli ta just ideaalseks kohaks õppimaks trikke et vendadele tuul alla teha. Kohe esimesest trennist peale teadsin, et see ala on just minu jaoks. See säde mis süttib minus igakord kui matile astun ongi just see mis mind selle ala juures on hoidnud. Judo on andud mulle enesekindlust ja disipliini. Judo on õpetanud mulle, kuidas jõuda eesmärgini ning olles aus teiste kui ka enda vastu, jõuad alati eesmärgini. Judo on mulle õpetanud trikke, kuidas vastasel selg prügiseks teha ja hoida haaret ilma alla andmata.

Minu jaoks on alati oluline olnud judo looja Jigoro Kano iseloomustus oma loomingust: “Judo on tee kõige efektiivsemalt kasutada inimese vaimset ja füüsilist võimsust. Õppides rünnakut ja kaitset puhastate oma hinge, muutudes sel teel võimeliseks looma midagi hinnalist üldisse maailma. See aga ongi judo lõppeesmärk.”

Lõpetuseks judo treenerite huumor:
“Sensei, mis on olulisem, kas jõud või kiirus", küsib õpilane.
“Püüa mind heita oma lemmiktehnikaga ja ma näitan sulle,” vastab sensei.
Kui judoka hakkab just sooritama oma lemmiktehnikat, kõlab käsklus: ”Matte! Treening on lõppenud! Joonduge!”
Ja seejärel kostab sensei: ”Ajastus on tähtsaim!”

Merlemaadleb.jpg

Offcanvas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.